• 如何预防颈椎病

         颈椎病困扰着不少人,尤其是颈椎病的发病率逐年上升,而且越来越年轻化,严重者双下肢活动受影响,甚至截瘫,预防胜于治疗,如何预防颈椎病成了不少人关心的问题,扶元疼痛专家指出:日常需要注意对颈椎的护理,在家可使用远红外理疗仪,如扶元背肩松对于预防疾病的发生有很大的帮助,通过对肩颈腰进行全方位的保健理疗,结合远红外线和穴位按摩促进血液循环,放松肩颈肌肉,缓解疲劳,畅通气血,舒活经络,增强抵抗。     &…

    养生保健 2018-05-29
  • 腰部酸痛怎么办

    大部分的腰部酸痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰部酸痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置,可能是一小部分,也可能扩散到很大范围。腰部酸痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中,也广泛地存在于体力劳动者中,是临床中最常见的症状。腰部酸痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质量。 医学专家指出:随着社会节奏的加快,工作压力的增加,人们生活水平和生活工作环境的改善,腰部酸痛的发病率正以惊人的速度…

    养生保健 2018-05-29
  • 什么是乳腺纤维腺瘤

    乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性,但以18~25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素相对或绝对升高可引起本病。乳腺纤维瘤属于常见妇科病,和一般肿瘤有点不同,可以被治疗和根除的。病因本病产生的原因是小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性反常增高,可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质的反常有关。雌激素是本病发作的影响因子,所以纤维腺瘤发作于卵巢功能期。乳腺纤维腺有几种分类:临床上可分为三…

    养生保健 2018-05-29
  • 怎样才能瘦腰瘦肚子

    不过是白领还是家庭主妇肥胖的部位有百分之80都是腹部,因为久坐的原因很容易囤积大量的脂肪在你的腹部上,大腹便便自古以来不管是男女都不怎么受人欢迎,那么有什么好方法能在最快的时间内瘦腰瘦肚子呢?怎样才能瘦腰瘦肚子来看看现代的方法:1.对于市面上出现疯狂甩脂机,针对电视购物的虚假夸大宣传,“甩脂”即可减肥的广告席卷各大电视台广告时段,而且每次都是连续播三遍,主要以电视购物为直销手段。多达数十种的“甩脂”减肥品牌,让消费者眼花缭乱。来看看专家的分析:医生专家们经研究分析:振动身体10至15分钟不可能达…

    养生保健 2018-05-29
  • 瘦腰瘦肚子哪种方法好

    那么男人喜欢女人怎样的腰相信大家都想了解吧。随机调查:柔软健美腰部最受欢迎近日,有媒体随机采访了20位男士,他们当中包括外资公司白领、策划人员、公务员、工程师、文员等各行各业的人士,年龄从20多岁到40多岁不等。对于;你认为女性那个部位最性感这个问题,女性腿部、腰部、臀部成了他们的三大热门选择。尽管受访的男士们关于何种腰部最美没有共同的规范概念,但;纤细,合份额,有线条等规范几乎是他们共同挑选。 听一听专家的话:专家视角:0.72是腰臀最好黄金份额腰部曲线是身体曲线美的要害,细软的腰身往往能适可…

    养生保健 2018-05-29
  • 减肚子赘肉的方法

    秋季正是吃橙子的时候,橙子除了味道鲜美,还有减肥美肤的功效呢。但想要通过橙子减肥瘦身,是需要注意方法技巧的。下面网友分享了美味的2款橙子减肥食谱,助你吃出好身材好肤色,赶紧来试试吧,减肚子赘肉的方法第一种:虽然见效慢,但是食疗减肥是最绿色最健康的。1.秋天来了,橙子比较盛产,橙子的减肥原理橙子的营养含量丰厚是总所周知的,作为一种生果,其膳食纤维含量高,并且热量又低,能够添加饱腹感,多食还能协助排便,更有助于削减人体内积累已久的毒素。橙子开胃消脂,其中富含的天然糖分,还能够替代正餐,补充和保持人体…

    养生保健 2018-05-29
  • 背部疼痛的原因

    背部疼痛的原因腰背痛是因为肌肉挛缩,外伤或脊柱变形形式,但每10患者约有1人因全身性疾病引起的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到任何方位的腰部,也许一个小部分,也可能分散在大尺度。腰背部疼痛疾病,它不仅存在于脑力劳动,也广泛存在于物理的工作,是最常见的临床表现,现在家庭中最常见的就是远红外理疗,不吃药不打针不看医生,在家里就能自助护理。背部疼痛的治疗困难,期长,简单的复发的特点,已成为一种慢性疾病,在现代社会中很难治愈,严重影响人们的生活质量。背部涉及到所有的脊椎人类构造从侧面看,脊椎和是不是一…

    养生保健 2018-05-29
  • 个人护理品的选择

    秋季个人护理品贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,个人护理品选择具体应做到以下几点:第一食疗护理养生:秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。另…

    养生保健 2018-05-29
  • 秋季保养小常识

    接近秋季末期了,冬季就来临了,而随着社区老龄化趋势的日益严重,年轻人的社会压力愈发增强,越来越多的人需要用养生手段来武装自己,以培养强壮的体魄,应对世事的变化。养生知识的传授与普及,也就越发显得意义非凡。为了让居者更健康,也让居住更安心,11月8日,中海地产将携手中医药大学志愿服务中心为中海业主在中海·钱塘江社区用房带去一场意在传播养生知识的义诊活动。届时,将有专业养生医师为社区居民进行全面的养生会诊。就诊者不仅可以详细了解到自己的身体状况,品尝花茶,更可学习和了解远红外理疗,针灸、推拿等中医学…

    养生保健 2018-05-29
  • 后背疼是怎么回事?

         在日常生活中我们有时会出现肩膀痛的状况,很少会关注后背疼是怎么回事这个问题,也不会留意扶元背肩松这样的产品,大部分人们对此都不以为然,觉得并不是什么严重、危急的疾病,其实后背疼有可能是由于疾病所引起一种的症状表现,如果长时间出现后背疼,应该要清楚知道其原因,必要时应及时到正规的医院接受检查,以免延误诊治,导致病情的加重,影响日后的正常生活和工作,下面就让扶元背肩松讲述其中的原因。     &nbs…

    养生保健 2018-05-29