• “心痛”也可能是主动脉夹层

    突发心痛,很多人会想到心肌梗塞。其实,也有可能是发生了“主动脉夹层”。这是一种非常凶险的大血管疾病,发病急、预后差、死亡率高,好发于有高血压病史的患者,因此高血压患者应积极有效地控制血压,一旦出现剧烈胸背或腰腹部痛应及时就医,不可延误诊治时机。 主动脉夹层是指由各种原因造成的主动脉壁内膜破裂,血液通过内膜的破口进入主动脉壁中层而形成血肿,导致血管壁分层,内膜剥离分隔形成“双腔主动脉”。它是大血管疾病中最危重的病症。主动脉夹层的病因很复杂,常见的有高血压、动脉硬化、结缔组织遗传性疾病、妊娠、严重外…

    养生保健 2018-05-30
  • 降脂不能光靠节食

    血压高了吃降压药,血糖高了吃控糖药,这是很多人都已经具备的医学常识。然而血脂高了不少人对此却一笑置之,认为减减肥就好了。减肥固然没错,但此时血管里的坏胆固醇正在一步步蚕食着你的健康,甚至为心脑血管意外埋下了定时炸弹。 目前造成心脑血管疾病的危险因素主要有高血压、高胆固醇和高血糖。经过我国政府及医务工作者多年的努力,高血压和高血糖的防控得到了很大的进展,但高胆固醇的知晓率、治疗率和控制率却仍然很低。中日友好医院杨文英教授发表的一项针对中国人群血脂水平的大规模流行病学调查显示,临界高胆固醇血症及高胆…

    养生保健 2018-05-30
  • 当心多发性硬化的不靠谱“治疗”

    多发性硬化是一种病因尚未明确的疾病,自身免疫反应令患者的神经系统多处受损。这种病的特点是变化多端,时好时坏,很多不靠谱的治疗方法趁机浑水摸鱼,让患者把病情的自然缓解当成疗效,其实并非治疗使然,而有些所谓“治疗”还可能带来不良反应。 多发性硬化的所谓“多发”是指病灶多发,患者的视神经、大脑白质内、小脑、脑干、脊髓等均可出现病灶;“硬化”是指病变部位发生自身免疫反应后形成的脱髓鞘性胶质硬化斑。 神经脱髓鞘就像电线脱掉了胶皮,裸露的铜丝不能正常导电,病变的神经也发生了传导功能障碍。目前多发性硬化的病因…

    养生保健 2018-05-30
  • 半岁以下小宝宝不宜用防晒霜

    小宝宝的家庭保健一定要谨慎。对于年龄小于6个月的宝宝,美国FDA不建议使用防晒霜,6个月以上的孩子可以使用。德国皮肤专家也建议,婴幼儿不应在阳光下直晒。由于儿童皮肤的屏障层发育不及成人完善,如果接触过多紫外线会有害处。据相关研究,儿童对紫外线的吸收量是成人的3倍。而且,儿童时期吸收的紫外线是可以在人体内积累到成年的,而紫外线中的UVA是引起皮肤光老化的“元凶”。年龄不足6个月,甚至是不足1岁的孩子,都不建议使用防晒霜,尽量选择物理防晒的方式,也就是通过衣服对皮肤进行遮盖保护,比如穿长袖、颜色浅、…

    养生保健 2018-05-30
  • 吃了菠菜芹菜 最好别狂晒

    吃素是当下不少都市人的健康主张,然而到了艳阳高照的夏天,却有皮肤科医生提醒,长期吃素的人士如果大量进食芥菜、马齿苋等蔬菜后再晒太阳,就要分外谨慎。因为这些蔬菜富含维生素的同时还含有光敏性物质,在强烈紫外线的作用下可能会导致皮肤过敏,患者身上会出现成片成片的红斑,奇痒无比,情况严重的还可能危及生命。吃素是当下不少都市人的健康主张,然而到了艳阳高照的夏天,却有皮肤科医生提醒,长期吃素的人士如果大量进食芥菜、马齿苋等蔬菜后再晒太阳,就要分外谨慎。因为这些蔬菜富含维生素的同时还含有光敏性物质,在强烈紫外…

    养生保健 2018-05-30
  • 痛风没症状也要服降尿酸药

    很多人在痛风发作时,只是吃些止痛片止痛,痛风一停止,便又听之任之,结果导致痛风更频繁地发作。什么情况下需要考虑降尿酸治疗呢?尿酸过高,如果没有痛风症状,需要服降尿酸药吗?专家提醒,痛风发作大于1次/年应考虑降尿酸治疗;降尿酸治疗,一旦开始最好终身治疗,即使没有痛风症状也要坚持服降尿酸药。专家认为,担心长期使用降尿酸药物会导致肾脏损害其实都是“道听途说的偏见”。 随着人民生活水平的提高,痛风患病率逐年增加,在我国男性和女性分别达1.26%~1.59%和0.3%~0.36%。其中有部分难治性痛风患者…

    养生保健 2018-05-30
  • 别小看“眼皮耷拉”

    几天前,60岁的刘大爷莫名地感到右侧头部和眼眶处疼痛,老人平时身体硬朗,以为是最近过度疲劳所致,并未引起重视。没想到又过了几天,刘大爷的右眼眼皮忽然耷拉下来,一家人这下慌了神,连忙带着刘大爷到眼科就诊。医生检查后发现刘大爷右眼上睑下垂,并出现向内、向下运动障碍,而瞳孔大小及对光反应正常,诊断为“右眼动眼神经不全麻痹”,嘱其去内科和神经内科排查。排查结果显示,原来刘大爷是得了糖尿病。老年人突然出现眼皮耷拉,可能是某些疾病的提前预警信号。糖尿病性动眼神经麻痹发病率约占糖尿病患者的0.4%~5%,多发…

    养生保健 2018-05-30
  • “寒背”孩子可练靠墙站

    “寒背”、含胸、驼背,指的是不同程度的上背部胸椎过度弯曲,在医学上属于脊柱后凸。这种给人无精打采的不良姿势很常见,香港曾有调查显示,约有三成学童有“寒背”。脊柱专家指出,“寒背”如果只是姿势性的脊柱后凸,不一定要做手术,只需通过靠墙站、垫枕头仰卧等方式锻炼加以腰椎治疗便可纠正。资料显示,脊柱后凸的原因可以是胸腰椎的退行性疾病、强直性脊柱炎、神经肌肉疾病、先天或后天发育不良(如青少年结构性驼背)、维生素D缺乏引起的佝偻病,还可以是受到外部创伤所致。美国加州大学戴维德吉芬医学院的黛博拉·卡多博士认为…

    养生保健 2018-05-30
  • 走路抬高脚 防止腿衰老

    老年人讲究正确的站立姿势,当然不是为了美观和长成挺拔的身材,而是为了维持各个组织器官的生理功能,保证身体健康,防止发生疾病。我们知道,老年人到了一定的年龄,身体的各个器官都要发生萎缩退化,功能降低。骨骼、肌肉、韧带也会变得松弛无力,容易形成老年性畸形。如果站立和行走时不挺起胸来,胸腔受到挤压,胸腔的范围就会缩小,肺活量就会降低,不仅容易形成驼背和弯腰,而且常因吸进的气体不够用而发生心慌气短。身体长期缺氧,往往引起心脏病和肺病,使人的生命力降低,寿命缩短。所以老年人站立和坐着时,要像松树和古钟一样…

    养生保健 2018-05-30
  • 阿司匹林防中风宜饭前半小时吃

    统计显示,目前中国约有脑血管病患者1300余万人,每年新发脑卒中200万人、每年卒中死亡人数165万人,也就是每12秒有一个中国人发生卒中、每21秒有一个中国人死于卒中。 据了解,年龄、性别、人种、家族史、低出生体重等是国际上公认的脑卒中的危险因素,这类因素是不可改变的。但是,还有另一个脑卒中高危因素是可改变或控制的,包括:不良饮食习惯、高血压、吸烟、糖尿病、血脂紊乱、肥胖、房颤、缺乏运动、颈动脉狭窄、绝经后激素治疗等。专家指出,预防卒中,要从可改变的危险因素入手,例如控制好血糖、血压和体重。同…

    养生保健 2018-05-30